sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Conheça as principais tendências de calçados da temporada

Peça fundamental para arrematar o look, os sapatos, quando bem escolhidos, são capazes de transformar e valorizar qualquer produção. Inspirados pelos desfiles de Inverno, destacamos os principais novidades e tendências da temporada. Confira a descrição e as novidades dos modelos abaixo:

- Scarpin clássico: após muitas temporadas dominadas pelas plataformas, vemos o retorno de modelos mais clássicos de sapatos com salto, o scarpin. A atualização será feita com cores fortes, estampas e couros exóticos.



Slipper: um item essencial para compor looks andróginos. Nessa temporada veremos modelos mais longos e quadrados principalmente na dobradinha preto e branco.



Ankle boot prática: modelos com bico quadrado são perfeitos para o dia-a-dia. Para modernizar os modelos, os couros exóticos e metálicos são ideais. 


- Tênis retrôtendência que continua forte nas ruas. Os modelos esportivos retrô são confeccionados em tons neutros com combinações suaves e também em cores mais vivas.






'Slashed skirts': confira a tendência de saias e túnicas 'fatiadas'

As slashed skirts, ou 'saias fatiadas', apareceram o suficiente em semanas de moda internacionais para afirmarmos que, sim, o modelo é uma tendência. E, melhor, pode sair das passarelas direto para as ruas.

É mais do que uma fenda lateral; são várias. Partindo da cintura ou de um pouco abaixo dela, as tiras de tecido, largas ou estreitas, deixam menos à mostra do que o modelo clássico, com um único corte lateral, comumente visto no tapete vermelho. Isso, graças à sobreposições de 'fatias'. 

O modelo foi apresentado em peças midi. Em longas, provavelmente, seria comparada àquela fantasia de odalisca. Ainda bem, não foi o caso. É elegante e, parece, bem confortável.






















As túnicas também ganharam versão slashed. Para as menos ousadas, a transparência entre as 

'tiras' deixam as pernas à mostra, mas vestidas.

As túnicas também ganharam versões slashed. E as grifes Marni, Thakoon e Maison Rabih Kayrouz adotaram o modelo na coleção outono-inverno / Fotos: AP Images, Reprodução/Thakoon e Reprodução/Maison Rabih Kayrouz

Óculos de sol: conheça os modelos-desejo da temporada

Óculos de sol: conheça os modelos-desejo da temporada

elegemos os principais modelos que fazem a cabeça das famosas

Por Constança Sabença

Você é daquelas que não ligam para óculos escuros? Que prefere investir em outros acessórios para incrementar o look? Bom, nossa intenção é que depois desta matéria você possa mudar de ideia...

Vamos aos (bons) motivos: primeiro; os óculos de sol protegem da luminosidade. Sem eles, precisamos forçar toda a musculatura da região dos olhos e a repetição deste movimento pode até causar marcas de expressão e rugas, sabia? O segundo, e não menos importante, é que o acessório é capaz de valorizar aquela produção do dia-a-dia e entrar na lista dos itens de estilo obrigatórios.

Mas, assim como as roupas, os óculos também seguem tendências e por isso separamos alguns modelos que as famosas andam desfilando cheias de charme por aí. Duvido que após conferir os nossos preferidos você não vai ter uma segunda opinião sobre o acessório e sair correndo para garantir o modelo da temporada. 


  • 1
    Espelhados
    É claro que eles não são lá muito democráticos, mas este modelo vem fazendo a cabeça de várias famosas. A top brasileira Alessandra Ambrósio e a cantora teen Selena Gomez vivem desfilando com os espelhados por aí. A dica é usar a regra do equilíbrio: alterne o modelo chamativo com roupas mais sóbrias e neutras; desta forma não tem risco de errar no look.

    Em sentido horário: Thássia Naves, Raica Oliveira, Sarah Jessica Parker, Selena Gomez e Alessandra Ambrósio. Fotos: The Grosby Group.

  • 2
    Redondos
    Os óculos redondos, marca registrada dos hippies da década de 70, são puro estilo. Charmosos, eles são aposta certeira das mais antenadas: a atriz Mary Kate Olsen é uma das fãs do modelo. O modelo está liberado para qualquer pessoa, mas para as meninas com o formato do rosto mais arredondado o indicado é optar por lentes maiores, que além de equilibrar a proporção do rosto, não corre o risco da produção ficar com cara de figurino de festa à fantasia. 

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    Em sentido horário: Mary Kate Olsen, Jennifer Lawrence, Alessandra Ambrósio, Katy Perry e Angélica. Fotos: The Grosby Group.
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    Divertidos
    Rihanna é a maior representante deste estilo; não é novidade que a cantora abusa de looks ousados e até excêntricos, mas uma coisa é certa: os modelos com um toque de humor, hastes coloridas ou transparentes são o investimento certo para valorizar até o look mais sem graça. 

    Óculos escuros com armação retrô estão em alta; confira.


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    Em sentido horário: Anne Hathaway, Ashley Tisdale, Kate Hudson, Jessica Alba, Miley Cirus e Rihanna. Foto: The Grosby Group.

Projeto Noiva Enxuta

Queridas amigas, venho por meio do meu Blog divulgar este projeto que esta sendo realizado pelo meu AMOR. Para quem não conhece Alexandre Bro, Personal Trainer e autor de várias obras literárias no segmento do fitness.Este livro contará com uma equipe especializada em diversos segmentos do universo das Noivas.

Estamos angariando fundos....Digamos uma "vaquinha virtual" como alguns chamam, para a realização deste sonho, de ver mais esta obra pronta.O Noiva Enxuta, será um livro de consultoria para a NOIVA, com várias dicas.

 Para isso colocamos este projeto em um site de financiamento coletivo " O POTE". Lá você pode colaborar com qualquer quantia e ainda ganhar uma recompensa. Assim você estará não só ajudando na concretização de mais um sonho, mas também divulgando este site que também possui outros projetos que precisam de ajuda!


Saiba mais sobre o projeto "Noiva Enxuta" no blog. Uma vez Noiva, sempre Noiva acredita nessa ideia!
http://www.umaveznoivasemprenoiva.com.br/2013/08/noiva-enxuta-campanha.html — com Alexandre Bro.






Contamos com a sua Ajuda!!

ACESSEM PARA CONTRIBUIR
 www.opote.com.br/noiva-enxuta

Super beijo 

Dica de Suplementação

Os cinco melhores suplementos alimentares para quem quer emagrecer


Perder peso é um esforço multidisciplinar. É preciso equilibrar a dieta, controlar a ansiedade, praticar exercícios físicos e escolher os suplementos alimentares corretos. De acordo com o livro “Viva em Dieta, Viva Melhor” (Editora Phorte, 187 páginas, R$52), do nutricionista esportivo Rodolfo Peres, “existem muitas opções no mercado. É preciso escolher o produto de acordo com o seu objetivo final para alcançar o resultado esperado”. A seguir, o autor explica a função dos cinco melhores suplementos alimentares para perder peso:

Veja outras dicas sobre emagrecimento no GNT
  • 1
    Whey protein
    Famoso nas academias, a proteína do soro do leite, conhecida como whey protein, melhora o rendimento durante a prática de exercícios e a recuperação após a atividade. Em pó, o produto deve ser preparado apenas com água, já que o leite pode retardar a sua absorção. E não adianta tomar o produto diversas vezes ao dia. O ideal é escolher um horário preferencial e consumir em jejum, antes ou depois da prática de atividades físicas. Logo após o treino, recomenda-se ingerir o whey protein junto com um carboidrato, evitando a utilização da proteína presente no produto como fonte de energia.   

    Proteína do soro do leite: entenda a importância na perda de peso
  • 2
    Cafeína
    Presente em muitos produtos chamados de queimadores de gordura, conhecidos como fat burners, a cafeína estimula a quebra da molécula de gordura e aumenta a performance durante a prática de atividades físicas aeróbicas ou de força. A dosagem é variável e deve ser avaliada individualmente, já que algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais, como alterações gástricas e psicológicas. Em geral, recomenda-se o consumo de 3 a 6 mg de cafeína por quilo de peso corporal. Vale ressaltar que a suplementação com cafeína em cápsulas não deve ser usada para driblar o cansaço natural porque o estimulante pode debilitar ainda mais o corpo, provocando lesões.

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  • 3
    CLA (ácido linoleico conjugado)
    É o tipo de produto com múltiplas funções. O CLA controla os níveis de insulina no sangue, auxilia na redução da gordura abdominal, promove uma alteração positiva nas proteínas ligadas ao metabolismo das gorduras e melhora as taxas de colesterol e triglicerídeos. Como consequência, ainda há um aumento na queima de gordura e ganho discreto de massa muscular. Para completar o pacote, estudos recentes sugerem que as cápsulas com a substância possuem propriedades anticancerígenas.

    Produtos naturais para emagrecer: saiba como consumir
  • 4
    L-cartinitina
    O consumo antes da prática de atividades aeróbicas potencializa o uso da gordura corporal como fonte de energia, com melhora também da capacidade física durante o exercício físico. Como auxiliar na perda de peso, recomenda-se a ingestão de 1 a 3 gramas diárias de L-carnitina em cápsulas ou na forma líquida. A suplementação com a substância é especialmente interessante para os vegetarianos, que apresentam, naturalmente, taxas mais baixas desta substância no organismo.

    Sete dicas para manter a dieta no inverno
  • 5
    Ômega-3
    Você achou que ele era benéfico apenas para a saúde? Os ácidos graxos ômega-3 são excelentes para a melhora da performance durante atividades físicas, elevando a potência aeróbica e a força muscular. Os peixes de águas frias, como salmão, e a semente de linhaça são as melhores fontes da substância, mas ela também é encontrada em cápsulas. Para obter os benefícios, consuma entre 2 e 4 gramas de ômega-3, todos os dias


    Veja como inserir o ômega-3 na sua dieta

Dieta das novelas: o que as estrelas da telinha fazem para perder peso

Confira o segredo da boa forma de paola oliveira, grazi e outras famosas
Por Renata Demôro

Curvas delineadas, músculos firmes e cabelos de diva estão entre os atributos das belas atrizes das novelas. Para manter a boa forma e o corpo saudável, as celebridades recorrem a diferentes dietas e programas alimentares. A seguir, saiba o que elas fazem para manter o peso e a saúde em dia:

Tudo sobre dietas no GNT
  • 1
    Paolla Oliveira
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    A bela atriz já chegou a cheirar chocolate (e não comer!) para evitar a gula por doces. Hoje ela afirma que come apenas um brigadeiro quando está com muita vontade. Vivendo a Paloma, de “Amor à Vida”, ela mantém um cardápio equilibrado com 1300 calorias diárias. Carne vermelha e embutidos estão fora da dieta de Paola, que contém alimentos ricos em cromo, como levedo de cerveja, grãos integrais, pimenta do reino, banana e espinafre. A carência desse mineral aumenta a necessidade de consumir carboidratos. Por outro lado, quando os níveis estão em equilíbrio, o cromo reduz o desejo de consumir doces, pães e massas.

  • 2
    Grazi Massafera
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    A atriz, que interpreta Ester em “Flor do Caribe”, é adepta da alimentação ayurveda, que busca nutrir o corpo com aquilo que o organismo pede. O cardápio é rico em temperos que, segundo a medicina indiana, possuem propriedades curativas, dissipando inflamações, facilitando a digestão, entre outras características. Saboroso, o cardápio dispensa o excesso de gordura.
  • 3
    Carol Castro
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    A Silvia de “Amor à Vida” já era adepta de uma dieta equilibrada, sem refrigerantes, frituras ou carne vermelha, que libera o consumo de peixe e frango. Para secar ainda mais, Carol cortou o glúten, leite e seus derivados da dieta. Tapioca no lugar do pão está entre as dicas da bela para manter a boa forma.

  • 4
    Fernanda Vasconcellos
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    Em 2010, a atriz que vive Malu, em “Sangue Bom” seguiu uma dieta que a fez secar 7 quilos. De lá para cá, a atriz não recuperou o peso e está em paz com a balança. O segredo? Um cardápio rico em alimentos naturais, sem refrigerante e que exclui a ingestão de carboidratos após 18h. Hoje a ansiedade que a fazia descontar na comida foi transferida para os treinos diários de corrida.

  • 5
    Sophie Charlotte
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    A atriz não segue uma dieta específica, mas mantém um cardápio saudável e livre do excesso de doces e frituras. A Amora, de “Sangue Bom”, procura fazer refeições de três em três horas, priorizando legumes, verduras, frutas, queijo branco e pão integral. Antes do treino ela consome uma barrinha de proteína para não praticar exercícios com fome.

  • 6
    Fernanda Machado
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    Dona de um corpo curvilíneo, a Leila de “Amor à Vida” adota um cardápio onde prevalecem os alimentos naturais. Para prevenir a retenção de líquidos ela aposta em chás e suco verde, diuréticos que ajudam a desinchar.

  • 7
    Maria Casadevall
    Foto: TV Globo/ Divulgação
    Maria Casadevall, a Patrícia de “Amor à Vida”, consegue passar longe dos doces sem grandes problemas. Seu cardápio exclui a carne vermelha e de frango há dez anos! Frituras também ficam de fora da dieta, que permite a ingestão de peixes.  

Lançamento Eudora

 Fix Divine Spray Fixador de Maquiagem, Eudora

Para os dias que o seu make tem que durar hooooras a fio, que tal se jogar no Fix Divine (R$ 36), spray fixador de maquiagem recém-lançado pela Eudora? Com vitaminas E e B5, ele prolonga a duração da base, sombra, blush e afins por até oito horas sem alterar a cor.





Demais!!!!!!

Claudia Leite e suas dicas

Confiram algumas maquiagens indispensáveis que encontramos na maletinha de Claudia Leite!


O que fazer antes de pintar os cabelos? 5 dicas para não destruir os fios ao mudar a cor


O que fazer antes de pintar os cabelos? 5 dicas para não 
destruir os fios ao mudar a cor




1-O sucesso da cor depende da saúde dos seus fios

Isso significa que, se os fios estiverem ressecados ou muito porosos, correm o risco de não absorver a tintura direito e até de manchar. Daí a importância de mantê-los sempre hidratados. "É preciso fazer uma hidratação em casa, pelo menos uma vez por semana, com produtos enriquecidos com manteiga de karité, óleo de argan ou macadâmia para preparar os fios", recomenda o colorista Yuha Antero, do salão M.G Hair Design, em São Paulo. Se o cabelo estiver muito fraco e malnutrido, invista em produtos reestruturantes, que devem conter proteína e queratina na fórmula.



2-Ache o tom certo para você

Descubra o tom da sua pele levando em conta a cor de seus olhos. Azuis ou verdes indicam, em geral, pele fria; olhos castanhos ou mais escuros entram na categoria pele quente ou neutra. O tipo quente costuma fazer boa parceria, segundo Yuha, com fios cobre e nuances de marrom. "Já a pele fria ganha destaque com loiro-platinado, castanho-acinzentado ou vermelho-bordô. E a neutra fica bem com qualquer tom", completa o expert. Apesar de genérico, o truque ajudará a guiar sua escolha. Mas é indispensável fazer um teste de mecha (pintando só um pedacinho) antes de bater o martelo. "Dá mais segurança em relação à cor eleita, evita arrependimentos futuros e permite detectar possíveis reações alérgicas", explica o cabeleireiro Julio Crepaldi, do salão Galeria, em São Paulo.

3-Pinte primeiro, alise depois

O ideal seria optar por um ou outro método, pois ambos são muito agressivos. No entanto, como essa opção é quase impossível, prefira colorir ou fazer luzes antes de partir para a progressiva ou o relaxamento. O motivo: depois de passar por esse tipo de procedimento químico, o fio demora mais para pegar a cor e, portanto, o tempo que o descolorante ou a tintura ficará em ação será muito maior. O resultado são mechas mais agredidas e, portanto, mais ressecadas. Se, ainda assim, por alguma razão, você precisar alisar o cabelo antes da coloração, o cabeleireiro Sandro Cassolari aconselha substituir a tinta por tonalizante, que é menos prejudicial.


4-Atenção ao tingir em casa

É preciso respeitar exatamente a quantidade recomendada de produto e seguir à risca o tempo de ação da tintura. Ou seja: usar mais tinta do que o indicado ou deixá-la por mais tempo não significa que a cor vai aderir melhor e durar mais. Também é importante distribuir uniformemente o produto. Você deve primeiro molhar o pincel na tinta, depositar um pouco do produto na raiz e, após alguns segundos, espalhar com um pente largo ao longo do comprimento. "Caso contrário, os fios podem ficar manchados, com nuances diferentes. Esse é o principal erro cometido em casa", afirma Julio Crepaldi.





5-Escolha as alternativas 

menos danosas

"As tinturas sem amônia são as menos agressivas", informa Yuha. Vai fazer reflexos? Prefira tinta ao pó descolorante, que retira a massa do cabelo, deixando-o poroso. Se o objetivo for cobrir fios brancos, pergunte ao cabeleireiro sobre técnicas específicas, que depositam o produto somente neles - assim você evita a aplicação desnecessária nas demais mechas. Em casa, quem não tem muito cabelo branco pode trocar a tintura pelo tonalizante, que, como já dissemos, agride menos o fio.






Demaquilante: conheça as opções que estão no mercado e escolha o melhor para você

Demaquilante: conheça as opções que estão no mercado e escolha o melhor para você

Cada vez mais tenho me preocupado com a minha pele e os cuidados que ando tendo com ela.Por isso achei super interessante pesquisar sobre os famosos demaquilantes. Já que não conseguimos ficar sem maquiagem na maioria das vezes, ae vão algumas dicas deste produto que não deve faltar na nossa rotina de beleza. Nas prateleiras, muitas são as opções. É hora de conhecer os benefícios das mais diferentes versões deste produto essencial para impedir o envelhecimento precoce da pele.




Bifásico

Uma parte é à base de óleo e a outra de água. Quando misturadas, formam um fluido capaz de remover a maquiagem mais resistente, como itens à prova d'água ou de longa duração. "Indico o demaquilante bifásico para todas as mulheres, seja qual for o tipo de pele", conta a dermatologista Daniela Landim, de São Paulo. "Além de muito eficaz, como não necessita de fricção na aplicação, evita irritações nas áreas mais sensíveis." Mas quem tem tendência a oleosidade não deve deixar o produto muito tempo sobre a pele. Dica extra: ao retirar a máscara para cílios ou o lápis de olhos, use hastes flexíveis para aumentar a precisão.
Oil Free
Livre de óleo, tem textura fluida, que deixa a sensação de pele fresca e sequinha após a remoção da maquiagem. Algumas versões substituem o óleo da composição por silicone, ingrediente que mantém a eficácia do produto sem agravar a oleosidade. Já as chamadas soluções micelares são aquosas e uma boa opção para áreas mais sensíveis. Há versões enriquecidas com ativos antioleosidade, como zinco e ácido salicílico, que prometem prevenir cravos e acne. "Embora não remova com facilidade qualquer make, tem a vantagem de poder ser aplicado em qualquer área do rosto sem deixar a pele com o aspecto oleoso, que tanto incomoda a maioria das mulheres", diz o maquiador David Godoy, de São Paulo. Quem tem pele seca talvez fique com a sensação de repuxamento porque o produto não apresenta propriedades hidratantes.
Cremoso
Retira bem qualquer resíduo, com exceção dos makes mais pesados e à prova d´água. Um bônus: hidrata enquanto limpa. Peles mais maduras, sensíveis e/ou com tendência a ressecamento se dão bem com esse tipo de produto. David indica adotar discos de algodão prensado para aplicá-lo, fazendo sempre movimentos circulares. E não abuse: "Algumas gotas são suficientes para retirar a maquiagem do dia a dia". Seja qual for o demaquilante escolhido, Vânia Leite, vice-presidente da Associação Brasileira de Cosmetologia, sugere: "Confira no rótulo se ele é oftalmologicamente testado". Caso não seja, é melhor evitar a área dos olhos, pois há riscos de causar irritações e até deixar a visão embaçada.
Lenços
Muito úteis para quem vive na correria - porque podem ser mantidos na bolsa e na mala de viagem, sem o risco de vazar, ou no carro para emergências -, resolvem desde um borrão até a limpeza total da pele. Uma vantagem é que alguns lenços acumulam funções: têm propriedades hidratantes, calmantes, tonificantes e esfoliantes. "Apesar de práticos, não indico para o uso diário, em substituição às versões líquidas. A textura às vezes é um pouco mais agressiva que a do algodão e nem sempre eles removem com tanta eficiência", diz Daniela ( Dermatologista).

1. OIL FREE: Refreshing Cleansing Water Oil-Free, Shieseido. R$ 137
2. CREMOSO: Loção Galatée Confort, Lancôme, R$ 160
3. BIFÁSICO: Demaquilante Bifásico L'Óreal Paris, R$ 19,90
4. Lenços esfoliantes 3 em 1, Nívea, R$ 18,90
Meninas estes dias saiu uma matéria muito legal no Ego, e eu resolvi reblogar aqui pra vocês. Uma pesquisa sobre dicas baratíssimas de produtos de make up que podem substituir produtos famosos.
Além da economia ser bem significativa os genéricos são tao bons quanto. Enquanto a nécessaire luxo custa R$1.124,00 a “garimpada” sai por R$298,50!

ESPERO QUE GOSTEM!!