VEJA QUAL TONALIDADE DE MECHA COMBINA COM A COR DO SEU CABELO

As mechas no cabelo modernizam o visual, iluminam o rosto e até rejuvenescem. Outra boa notícia é que elas nunca saem de moda e vira e mexe são opção certeira de mulheres que querem mudar a aparência. Por isso, nós vamos dar dicas de tons de mechas que combinam com todas as cores de madeixa: das ruivas às morenas e loiras.

Cabelo ruivo com toques de loiro: Mechas na tonalidade champagne e perolada combinam com o cabelo ruivo. A cantora Miley Cyrus, por exemplo, já apostou em mechas champagne, que realçaram o formato ondulado e a cor ruiva das madeixas.

Cabelo castanho com mechas no tom de mel: segundo a cabeleireira Rosa Maria, do salão Babylon Beauty Company, do Rio de Janeiro, as mechas que mais combinam com os cabelos castanhos escuros, como de Eva Mendes são tons acobreados ou mel. Nada de luzes loiras claríssimas, porque não fica natural, além de destoar demais da cor original do cabelo;

Cabelo loiro com mechas bem claras: Jennifer Aniston já é naturalmente loira, mas aposta em mechas mais claras para acentuar o visual. Quem já tem cabelos dourados, pode investir em mechas claríssimas. No caso da atriz, ela mantém uma tonalidade "loira caramelizada", com três tons de loiro, mais puxados para a cor de areia, que vai estar em alta no verão. Essas mechas "bege" servem para realçar a cor dos olhos de Aniston. Boa opção para as loiras de olhos claro.

Cabelo preto com mechas vermelhas, violetas ou acobreadas: madeixa muito escura não combina com mechas muito claras. Portanto, quem tem os fios pretos ou castanhos escuros, como no caso da atriz Jessica Alba, o ideal é investir nas mechas vermelhas, violeta ou acobreada, como aconselha a cabeleireira Rosa Maria, do salão Babylon Beauty Company, do Rio de Janeiro.

QUEDA DE CABELOS: A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO E DOS NUTRICOSMÉTICOS

Com o objetivo de combater a queda de cabelos, muitas mulheres recorrem aos produtos que prometem dar força e vida aos fios e esquecem dos cuidados com a alimentação, indispensável para a saúde capilar.  A adoção de dietas restritivas para emagrecer podem levar a falta de nutrientes no organismo, ocasionando a queda dos fios. Para amenizar a consequência, muitas pessoas recorrem aos  nutricosméticos, conhecidos como doses de vitaminas e minerais, que visam repor deficiências nutricionais que podem levar à queda de cabelo. 

A médica dermatologista e cirurgiã capilar  Leila Bloch ressalta que o mais importante é ter uma alimentação saudável e balanceada. “Uma dieta equilibrada pode atenuar a queda capilar, mas não o afinamento dos fios, uma vez que a causa para o afinamento é predominantemente genética. Os cabelos podem cair com velocidade acelerada por uma fase mais intensa de expressão da própria calvície, mas em geral caem mais rapidamente por outras causas, como deficiência de vitaminas, de ferro e proteínas, oleosidade excessiva, problemas de tireóide ou outras causas menos frequentes”, relata a especialista.

A dermatologista ressalta ainda que frituras, alimentos ricos em gorduras, como doces, podem levar a aumento de dermatite seborréica, o que indiretamente auxilia na inflamação do bulbo e  faz com que os cabelos tenham um ciclo mais curto, ou seja, eles demoram menos para cair. “O encurtamento do ciclo pode-se ocasionar a diminuição de volume dos fios, principalmente em pessoas já com tendência genética a desenvolver Alopécia Androgenética (calvície)”.  

Leila explica também que indivíduos com intolerância à lactose não apresentam problemas capilares em função do quadro, desde que façam reposição de proteínas por meio de leite de soja, por exemplo, e que consigam prover a carga proteica nutricional  necessária ao organismo.

A dermatologista explica que os nutricosméticos são uteis, mas que as pessoas que escolhem consumi-los não devem deixar de lado uma alimentação saudável, rica em nutrientes e os exercícios físicos. “Os resultados são reforçados a partir da combinação de todos os elementos”. 

Para a ingestão com o objetivo de diminuir a queda dos fios,  ela afirma que é indispensável a consulta médica com um  dermatologista para avaliação e orientação sobre consumo, dosagem e tempo de uso, pois a hiperdosagem pode levar ao surgimento de alergias.  “ Além disso, alguns tipos de nutricosméticos não devem ser ingeridos por crianças, gestantes, lactantes e pacientes com problemas no funcionamento do fígado ou dos rins ”, alerta.

O uso dos nutricosméticos deve ser associado ao de produtos de uso tópico no couro cabeludo ou via oral, devendo ser coadjuvantes de um tratamento, e não substitutos.“Em geral, para que sejam notados resultados, o tempo médio de uso é de 3 meses”.

Para quem deseja fortalecer os fios, abaixo seguem algumas indicações de alimentos saudáveis listados pela  Dra. Leila Bloch:   

• Frutas secas, como nozes, amêndoas ou castanha do Pará são importantes oligoelementos para a constituição do fio;

•   Alimentos integrais, que são ricos em complexo B, ferro, magnésio e zinco, assim como o grão de bico, são fontes proteicas e ricas em ferro;

•   Alimentos  ricos em vitamina E, por sua ação antioxidante, como o gérmen de trigo, óleo de semente de girassol, por exemplo, ajudam a combater a quantidade de radicais livres gerados no dia a dia pelo estresse, poluição, entre outros fatores. A sardinha, rica em Omega 3, também é importante pela ação antioxidante;

• Os alimentos ricos em vitamina B, zinco,cobre, selênio,  proteínas, ferro, vitamina A, auxiliam no fortalecimento da imunidade, fazendo com que a absorção dos outros nutrientes seja facilitada;

•   Para a absorção dos nutrientes beba bastante água.

PESQUISA COMPARA O VÍCIO DA INTERNET COM O DO CIGARRO E DA BEBIDA

A sua rotina diária inclui acessar  o e-mail, consultar as redes sociais e ainda fazer comprar online? Você já parou para pensar em como seria a sua vida sem internet? Você conseguiria ficar “offiline” e longe desse mundo virtual por pelo menos um dia? Se você acha que essa possíbilidade é inviável, então cuidado, você pode ser uma pessoa viciada em internet.

Em uma pesquisa realizada com mil pessoas britânicas, em idades entre 18 a 65 anos, a maioria afirmou estarem conectados emocionalmente com a internet e seus gadgets. Para esse grupo deixar de lado a rede por um dia é como tentar parar de fumar ou beber. Um dos entrevistados descreveu a experiência da não conexão como “ter minha mão cortada fora”. Outro a chamou de “meu maior pesadelo”.

Quem também realizou um estudo sobre o assunto foi o Oxygen Media Insights Group. Eles afirmam que a maioria das mulheres que usa sites de redes sociais informara ser viciada nessas páginas. Quase 60% das entrevistadas disseram ter maior probabilidade de conectar-se com pessoas on-line do que de falar com elas pessoalmente. E cerca de 40% delas disseram ser “viciadas em Facebook”. Outra curiosidade indicada nas pesquisas é que 40% dos entrevistados afirmaram se sentir “solitários” quando não podem enviar e-mails ou mensagens de texto. Já 23% dos entrevistados disseram que se sentiriam “livres” se fossem desconectados de suas atividades.

CABELOS CURTOS: CINCO ERROS QUE PODEM DETONAR O VISUAL

Flávia Alessandra já apostou no cabelo curtinho e todo desfiado

O estilo de corte de cabelo joãozinho sempre volta a ser sucesso entre as celebridades. Seja no estilo bem curtinho ou um pouco maior, com a chegada do verão, essa pode ser uma boa pedida. Além de aliviar o calor, o corte é super prático. Por isso, se sua ideia é passar a tesoura nas madeixas, confira cinco erros que podem acabar com seu visual de cabelos curtos.

1. A falta de camadas

Quem opta pelos cabelos curtos, deve investir no corte em camadas. Quem dá a dica é o hairstylist Chris McMillan do salão Chris Mc Millan em Los Angeles, para a revista Allure. Portanto, nada de cortes retos. Caso contrário, você pode ficar parecendo um boneco playmobil. Para quem tem cabelos grossos e tem medo que fiquem volumosos, o truque é cortar camadas na parte de baixo dos cabelos.

2. Não manter o corte

O cabelo curto precisa de manutenção regular para que o corte e o acabamento estejam sempre em ordem. Portanto, vá ao cabeleireiro a cada dois meses ou siga o conselho do hairstylist de Nova Iorque, River Lloyd: "quando as pontas de suas camadas começarem a virar para cima, significa que é hora de ir ao cabeleireiro".

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•  3. Apostar no corte capacete

Como já dissemos, o melhor jeito de apostar nos fios curtos é cortá-los em camadas. Assim, o visual te deixa com uma cara mais jovem. E para evitar que o corte fique com cara de "capacete", invista na textura mais bagunçada. Para isso, passe spray na madeixa e seque com secador, deixando o look mais "desconstruído".

4. Perder a noção da proporção

Quem tem cabelos curtos, deve ficar bem atento à proporção da madeixa em relação aos ombros. A gente explica: é que quem tem ombros largos, fica melhor com cabelos um pouco volumosos. Já quem tem ombros estreitos, combina mais com cabelo liso. Nesse caso, quanto mais liso melhor.

5. Usar muito acessório

Quem tem cabelo muito curto e desfiado, corre o risco de parecer muito infantil se usar tiaras grandes ou muitos acessórios na cabeça. Por isso, prefira tiarinhas mais simples ou aposte no lenço amarrado ao redor da cabeça.