terça-feira, 17 de setembro de 2013

Multiplique suas roupas com o poder dos acessórios


Invista em poucas peças, desde que elas façam a diferença no visual



Sem pensar, cite pelo menos três peças básicas de qualquer armário. Calça jeans, camisa branca e vestido preto, certamente, apareçam na sua resposta. E os acessórios básicos, você consegue listar com rapidez? O poder de um brinco ou de um colar, para levantar uma produção, é imbatível e bastante conhecido. A questão é: não dá para pensar nisso justo quando o armário não está ajudando. Você precisa se preparar e ter em mãos os acessórios que acabam com o sufoco e transformam as tais peças básicas num look de arrasar.

E nem precisa achar que isso é privilégio de quem tem acesso às criações de joalherias sofisticadas. Atualmente, o mercado de bijus oferece opções incríveis e que fazem bonito até nos eventos mais chiques, você só precisa saber escolher. A organizadora da Mostra Acessórios, Debora Gelman, dá as dicas e ensina como ir do trabalho para uma festa ou combinar as peças perfeitas para o seu estilo sem cometer nenhuma gafe.

Acessórios básicos 
Um par de brincos de pérola grande ou de brilhantes são eternos e nunca saem de moda. O mesmo vale para a correntinha com um brilhante só. Um anel de prata com um belo design , com ou sem pedra, pode ser sua marca registrada.

As peças para cada estilo
Mulheres arrojadas adoram peças muito originais, feitas em matérias inusitados e geralmente grandes. As românticas preferem peças mais barrocas, com cristais, peças delicadas, brincos longos e leves. As que fazem um estilo mais girlie gostam de peças lúdicas, em feltro ou tecido. As clássicas não exageram no tamanho mas gostam de pedras , pérolas em design simples e de fácil compreensão.

Sem distinção para o dia e a noite
A maioria dos acessórios pode ser usada o tempo todo, a questão é onde se vai. Ninguém deve usar uma bolsa de strass a não ser numa festa muito chique, acompanhada de vestido e sapato social. Hoje a moda é muito informal e, basicamente, as pessoas saem direto do trabalho para eventos sociais (por isso, a atenção deve ser em adequar o conjunto todo à situação).

Do básico ao fashion em instantes
A função dos acessórios é transformar a produção, portanto a mesma roupa vai mudar de cara se o acessório noturno for mais brilhante, chamativo e sofisticado. Embora as carteiras estejam em moda, elas levantam o visual e transformam a roupa de trabalho em trajes de festa de sair. O mesmo pode acontecer com saltos altos que levantam mais a produção do que rasteiras e sapatilhas (ou mesmo botas).

Biju que vale por uma jóia
A biju de boa qualidade tem um bom design, materiais com bom banho e trabalho com cristais ou pedras verdadeiras. Peças de montagem coladas (o encaixe valoriza as peças), com banho de cor meio indefinida e strass em vez de cristal passam mais uma idéia de acabamento ruim. em vez de levantar, elas arrasam a sua produção. As réplicas de jóias também são uma cilada, já que, na maioria das vezes,a imitação é mal feita e, nem de longe, fica parecida com uma jóia. "Hoje temos peças folheadas com excelente design que usam pedras verdadeiras e são muito chiques", diz Debora Gelman.

Pérola da vez
Elas são clássicas e, recentemente, estão agradando também as mulheres jovens e mais modernas. Na sua caixinha de acessórios, não pode faltar um colar longo, com várias voltas,e um brinco simples, com pérolas no seu tom favorito.

Dica básica para ir além do óbvio
É possível combinar materiais na mesma produção sem cair no exagero. O segredo é categorizar: roupa em tecido rústico, por exemplo, pede acessórios de materiais naturais como madeira, pedras brutas e cordas. Por serem todos naturais, eles conversam entre si.

Pretinho que brilha
Sabe aquele vestido que salva você em todas as ocasiões? Combine com um colar de cristais enormes e uma carteira neutra. A produção fica perfeita para qualquer evento, desde um jantar romântico até um casamento mais sofisticado. 

Erros que nunca são detalhe

Bem escolhidos, os acessórios transformam uma produção simples num visual chique e caprichado. Mas o contrário também acontece. "Se não prestar atenção nas escolhas, há o risco de cometer erros graves que estragam a aparência, por melhores que sejam suas roupas e suas jóias", afirma Debora Gelman. "Não é impossível, mas precisa ter muito estilo para poder usar anel, colar, brinco e pulseira ao mesmo tempo e não parecer fantasiada". A seguir, ela lista as escorregadas mais comuns na rotina de quem está experimentando o poder dos detalhes.

1. Brincos grandes e colar
Esqueça, de uma vez por todas, esta idéia, nem que eles sejam feitos do mesmo material, a combinação não existe. Mesmo que você compre o conjunto, use as peças separadamente e valorize cada uma delas. Colar só cai bem com brincos pequenos.

2. Seios grandes e colar
Mais um pecado pelo exagero. Se você tem um busto bonito e gosta de decotes, aproveite para deixar a área do corpo livre e chame a atenção para ela. Em vez de colares, invista em brincos chamativos.

3. Braços gordos e pulseiras grandes
Braços roliços ficam melhor com pulseiras fininhas e soltinhas, nada agarrado. As argolas largas, estilos anos 1980, também deixam o visual pesado e devem ser evitadas se você tem braços mais fortes.

4. Cinto, o inimigo
Aquela calça jeans surrada fica ótima com um cinto estiloso. Mas, antes de ir afivelando o acessório, é preciso avaliar se ele combina com o seu tipo de corpo. "Seios fartos só permitem cintos caídos no quadril, nunca justos na cintura", ensina a especialista. "As baixinhas também devem evitar cortar a silhueta, se o cinto for imprescindível, ele deverá ser no tom da peça que está por baixo dele".

Maquiagens multifuncionais fazem economia; veja 11 produtos

itens facilitam a produção; inspire-se e aprenda a usar



Penteadeira e nécessaire de dia-a-dia tomadas por maquiagens incríveis são o sonho de consumo de qualquer mulher que adora uma boa produção. Mas aí é que mora o perigo: haja espaço - e dinheiro - para reunir um arsenal completo de makes, já que cada item tem seu papel indispensável.

Para economizar das duas maneiras e garantir produções impecáveis, mostramos na lista abaixo 11 produtos multifuncionais que não vão deixar você na mão: da base com colágeno à palette que serve como blush, sombra e iluminador; veja sugestões a partir de R$ 15,90.

Marcas: 1- Dior; 2- Eudora; 3- MAC; 4- Quem disse, Berenice?, 5- Chanel; 6- Benefit; 7- Phebo; 8- Avon; 9- Maybelline; 10- Benefit; 11- Natura. Fotos: Divulgação

conheça cada produto e veja como usá-los

1- O potinho milagroso da linha de maquiagens da Dior conta com um blush cremoso que também pode servir como brilho rosado para os lábios. Leves batidinhas com as pontas dos dedos nas maçãs do rosto garantem um look fresco e natural. Preço: R$ 145,00.

2- Lápis para olhos 2 em 1 da marca Eudora. De um lado, o traço é preto fosco e, do outro, tem partículas intensas de brilho. Para usar de acordo com a vontade. Preço: R$ 15,90.

3- Base e pó facial estão juntos no mesmo produto da linha Studio Fix, da MAC. Preço: R$ 119,00.

4- Desta vez, base e bronzer se reúnem no mesmo potinho da coleção Colorforia, da marca Quem disse, Berenice?. Além de cobrir a hidratar a pele, a 'base líquida bronze douradinha' garante o brilho do verão o ano inteiro. Preço: R$ 43,90.

5- Com hidratação e brilho garantidos, o 'Rouge Coco Shine' da Chanel faz as vezes de batom e gloss, juntos e misturados. Prático, traz dois itens indispensáveis de maquiagem em um só produto. Foto: sob consulta.

6- Para disfarçar as temidas olheiras e, de quebra, garantir a hidratação da região dos olhos, o corretivo ultrahidratante 'Fake up', da Benefit, ainda ilumina o olhar. A promessa é a de um semblante descansado para encarar o dia. Preço: R$ 119,00.

7- O estojo de sombras metálicas da Phebo tem uma textura em pó que fica com aparência cremosa em contato com a pele. Além da função original, pode servir como blush, bronzer e iluminador. Preço: R$ 64,00.

8- O BB Cream é um produto que já nasceu famoso pelas suas multifuncionalidades. O produto daAvon tem 10 funções que vão desde combater o envelhecimento até iluminar a pele. Com fator de proteção solar 15, substitui protetor, hidratante, base e corretivo de uma vez só. Preço: entre R$ 29,99 e R$ 36,99.

9- A base 'Instant Age Rewind', da Maybelline, tem ingredientes anti-idade, como ácido hialurônico, colágeno e Goji Berry. Além disso, promete disfarçar rugas e linhas de expressão. Preço: R$ 62,00.

10- O 'Fine One One', da Benefit, aposta na praticidade do formato em bastão para reunir um tom bronzer, um blush pêssego e um iluminador. A ideia é aplicar o produto sobre as maçãs do rosto na diagonal. Enquanto o tom mais escuro 'afina' a face, o intermediário colore e o clarinho ilumina. Dá até para misturar com os dedos e aplicar nos lábios como balm. Preço: R$ 149,00.

12- Corretivo e iluminador juntos em embalagem prática que se aplica com um pincel: a funcionalidade dupla desse produto da Natura permite um cuidado especial para região delicada do rosto. Preço: sob consulta.

Cinco hábitos que melhoram o funcionamento do intestino


Consumo de iogurte e fibras ajuda na hora da digestão


constipação intestinal ou prisão de ventre é uma das queixas mais frequentes nos bate papos informais e consultórios médicos. É considerado dentro do normal no indivíduo adulto que evacua de duas a três vezes por dia ou até de dois em dois dias, pois o hábito intestinal é bastante variável entre as pessoas, dependendo de diversos fatores, desde clínicos até emocionais.

A causa mais comum da constipação intestinal crônica é a baixa ingestão de fibras, que são encontradas principalmente em frutas, verduras e grãos. As fibras são essenciais para que o intestino funcione com regularidade, já que elas aumentam o volume das fezes e retêm líquidos nas mesmas, fazendo com que as fezes se tornem mais pastosas e fáceis de eliminar. Assim, a dieta e ingestão de líquidos têm papel fundamental para o bom funcionamento do intestino. 
O uso continuo de laxantes sem supervisão acaba "viciando" o intestino, levando á necessidade de aumentar a dose até o ponto em que ela não fará mais efeito.
O sedentarismo por outro lado, tem papel negativo na hora de garantir o bom funcionamento do intestino. Foi observado em pessoas que estavam impossibilitadas de se movimentar, ou tinham hábitos sedentários, tinham um aumento expressivo de casos de constipação.

Alguns medicamentos também podem ter como efeito colateral a constipação, a exemplo de alguns antiácidos e antidepressivos. Para a surpresa de muitos, o próprio laxante, que com o seu uso contínuo (e sem supervisão qualificada) acaba "viciando" o intestino, e prejudicando sua movimentação levando á necessidade de aumentar a dose até o ponto em que ela não fará mais efeito. O uso indiscriminado de laxantes, trás ainda diversos outros males para a saúde.

Para prevenir a constipação intestinal você pode adotar medidas simples e fáceis de adaptar ao seu dia a dia, como: 

Aumente a ingestão de frutas: Principalmente as que se podem ser consumidas com casca e o bagaço, tem um efeito bastante benéfico ao nosso intestino. Verduras, cereais integrais e derivados (farelo de trigo, aveia e pães integrais), sementes oleaginosas (linhaça,castanhas,gergelim,amêndoas) e as hortaliças em geral (todos os tipos de folhas verdes) também ajudam a regular o intestino.

Beba bastante líquidos: Água e sucos naturais batidos com a semente lubrificam o intestino e ajudam na formação das fezes. Um bom exemplo é o suco de melancia, sem água e sem açúcar batido com sementes.

Cuidado com os esses alimentos: Evite bebidas alcoólicas, chocolate, café, chá preto e outros alimentos considerados constipantes ou que aumentem a produção excessivas de gases (principalmente os ricos em enxofre).

Em alguns casos, o leite também pode ter ação constipante, mas a avaliação deve ser feita por um profissional capacitado, que efetuará uma investigação criteriosa caso a caso .  
Consuma iogurte: O iogurte é extremamente benéfico para o intestino e deve ser ingerido diariamente (exceto em pacientes com intolerância severa a lactose ou alergia a proteína do leite)

Não utilize laxantes por conta própria: Se você não consegue evacuar sem o uso desses medicamentos, consulte um médico. O uso prolongado pode trazer problemas de saúde e piorar a constipação.