Uma super dica que peguei da Nutricionista Alessandra Luglio e gostaria de compartilhar com vocês!
Pois agora estou adepta a uma vida mais saudável e muito empolgada com as dicas que pego , sobre nutrição esportiva e outras receitinhas lights. Então segue este BLEND PROTEICO VEGANO, disponível nas melhores lojas de suplementação!!
4 VEGET É UM MIX DE PROTEÍNAS DO ARROZ, SOJA, ERVILHA E TRIGO, que você pode usar para bate-lo num shake gostoso ou até mesmo elaborar uma receitinha gostosa com ele!!
Vai da sua criatividade!!!
Dica de um smoothie pós treino com 4 VEGET:
1 dose do 4 VEGET
2 col. de Sopa de polpa de açaí congelada
Bata tudo no liquidificador e Pronto!!
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