O colágeno em pó auxilia o combate da flacidez

Por que essa substância tem tanto poder? O colágeno é um tipo de proteína que tem como função principal formar as fibras que dão sustentação à pele, ossos, cartilagens, ligamentos e tendões. Para você ter uma ideia da sua importância, ele representa 30 % de toda a estrutura do corpo humano e é responsável por manter a nossa aparência jovial e saudável.

O nosso organismo produz naturalmente o colágeno, mas estudos mostram que, a partir dos 25 anos, o corpo sofre uma perda anual dessa proteína em torno de 1%. A partir dos 55 anos em diante, o organismo não consegue ter uma boa reposição adequada. É nessa hora que aparecem as rugas, flacidez e diminuição da espessura dos fios de cabelo.

Alguns estudos mostram que o uso de suplementos de colágeno em pó ou capsulas pode melhorar a condição estética da pele e do cabelo. Adote até um grama do produto por dia para garantir o benefício.